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达州华康医院专家浅谈近视与睡眠不足有关系

时间:2017-01-13 10:23:08 来源:达州华康医院  浏览:10

  在人们的印象中,近视往往都是由于不良的用眼习惯导致的,用眼过度很容易导致近视,还有些近视是由于遗传所导致的,但是你知道吗?睡眠不足也会导致近视,下面由达州华康医院专家为大家做详细讲解。

  达州华康医院专家指出,睡眠不足导致近视

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  大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间,就会引起植物神经功能紊乱,身体各部位的发育不平衡。因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配,当植物神经出现功能紊乱时,眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴变长,从而形成近视。目前,一些眼科专家认为,眼部植物神经,即交感和副交感神经的功能失调,是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实,造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素,是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分,故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。

  另外,看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱,但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说,保证充分的睡眠时间和愉快的生活,才是预防近视眼的第一要素。因此要预防近视必须保持良好的睡眠。如何预防近视睛的发生?

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