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冠心病的高发期是什么时候

时间:2016-09-28 14:51:03 来源:达州华康医院  浏览:10

  冠心病在老年人群中是一种很常见的心脏病,它的病发与动脉血管硬化有一定的关系,当动脉血管出现异常是,血液就无法正常的运送到心脏,从而引发冠心病。但是一年四季交替时是否就容易引发冠心病的发作呢?冠心病的高发期是什么时候呢?

  冠心病的高发期是什么时候

  1、夏季天气炎热,不宜长时间呆在户外,也要注意防暑降温,如果在户外活动时应戴帽子或雨伞,充足的饮用水供应。锻炼时间不要太长,当天气很热的时候,湿度大,应减少外出。此外,室内空调不宜太低,保持在26度左右最合适。

  2、夏季的雷雨天气,压力突然降低,心跳会加快,导致心肌缺氧。如果你遭受雨,在体外和体内的温度形成鲜明的对比,心无法承受这突如其来的变化,易诱发冠心病。尤其是老年人,因为抵抗力比较差,在应急反应太慢,下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的3倍。

  3、炎热天气下,人们的情绪容易失控,此时应该保持良好心态,只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比较晚,不宜太早起床,中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

  4、夏季和冬季相比,用药数量上会有所区别,建议专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

  冠心病要注意什么

  第一、饮食清淡:冠心病患者日常饮食中,应该以清淡为主,特别是应该注意少油、少盐。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用;有的冠心病的患者每天食盐的消耗量应限制在5g以内。盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐,应敬而远之。冠心病病人烹调应选择植物油,摄入量也需进行控制。

  第二、营养均衡:冠心病患者应该注意膳食搭配合理,不要偏食和厌食。膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要,即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素,且保持各营养之间的数量平衡。

  第三、多吃降脂蔬菜:选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类,如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者,可选用猪油或猪肉等来炒菜,以利疾病早日恢复。

  达州华康医院专家介绍:综上所述,冬季和夏季都是冠心病高发期,看来季节对于冠心病的影响是显著的,所以大家一定要格外注意换季时增减衣物,避免冠心病的发作。此外,达州华康医院为诊疗事业提供更专业的保障,开通了网上预约挂号功能,或拔打我们的咨询服务电话:0818-8880888,通过网上预约来院就诊,节省时间,提高就诊效率,享受方便快捷,享受免费咨询,权威医生就诊更放心!