得了胃溃疡怎么保养

　　 胃溃疡病患病部位是胃部，主要是由于患者长期不节饮食，食物又必须经过胃的消化，加上周边环境的影响而导致的结果。胃病“三分治、七分养”，因此治疗胃溃疡，日常的调养是非常重要的。那么，胃溃疡怎么保养好呢?

　　胃溃疡保养注意事项：

　　1、为避免胃部再次受伤，胃溃疡的饮食一定要精挑细选，选择易于消化、清淡的膳食，避免刺激性、质地硬的食物。

　　2、注意养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食、饥饱失度，进食要细嚼慢咽，以减轻胃的负担。

　　3、生活要有规律，不可过于疲劳，适当的放松，劳逸结合，避免紧张的情绪。

　　4、注意饮食卫生，嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，不利于溃疡的愈合。

　　5、不吃路边摊的食物，减少幽门螺旋菌的感染，减少诱发因素。

　　6、经冰箱储存的食物，必须要加热煮沸后才可食用，误食腐烂变质的食物。