骨折后的注意事项有哪些

　　骨折后应该注意些什么呢?大部分人在骨折恢复期，都会选择多吃骨头、多喝骨头汤进行补钙。但是可能许多人不清楚：盲目补充钙质是有害无益的。关于这点，一起看看达州华康医院的专家对此做出的介绍吧!

　　骨折后的注意事项有哪些呢?专家提醒：骨折恢复期切忌盲目补钙!

　　1、忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不会加速断骨的愈合。对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

　　2、忌多吃肉骨头。有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合.其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

　　3、忌偏食。骨折病人,常伴有局部水肿,充血,出血,肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

　　4、忌不消化之物。骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘.所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋,芋艿,糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果,蔬菜。

　　5、忌少喝水。

　　6、忌过食白糖。大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸,乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。

　　另外专家提醒骨折后一定要注意休息，这样才能保证身体的尽快恢复。上面所写的骨折后的六个注意事项，希望对大家有所帮助。

　　温馨提示：以上就是关于“骨折后的注意事项有哪些”的相关介绍，看完上述文章内容相信大家应该有所了解了。专家建议在平时生活中多注意些细节，就能远离疾病的困扰。如还有什么疑问，请点击在线咨询，或拔打我们的咨询服务电话：0818-8880888，达州华康医院专家给您做最全面的解答。祝您健康!