高龄产妇可以顺产吗?

　　南外36岁的高龄孕妈妈咨询：听说像我们这种高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群。但我还是想顺产，恢复得也快一点，我想询问华康医院的产科医生，高龄产妇可不可以顺产吗?是不是肯定不能了呢，只能选择剖宫产吗?

　　高龄产妇可不可以顺产吗?达州华康医院产科潘主任答复到：“万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。当然了，我们会根据每位孕妇的具体情况来建议的。“

　　”决定分娩的要素是产力、产道、胎儿及精神心理因素。”华康医院产科医生继续说到：“高龄初产成为问题的理由有若干。首先应铭记在心的是，多数高龄产妇都能顺利分娩，不必过分担心。了解分娩的一些生理知识，做好充分的准备，可增加分娩的成功率。”

　　所谓台上一刻钟，台下十日功，高龄初产妇若想顺利分娩，还需在这几门“功课”上下点功夫。

　　法宝1.孕期体操

　　孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。要解决由年龄带来的产道和产力的问题，孕妇体操可望助一臂之力。孕期体操的好处在于：

　　①体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　②孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。要提醒的是，在选择孕妇体操之前，最好咨询一下医生，以免意外发生。

　　法宝2.合理营养，控制体重。

　　最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

　　法宝3.增强信心。

　　高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩。孕妇临产后可以选择陪伴分娩——即整个分娩过程中，家人一直陪伴在产妇身边，使分娩过程变得温馨。在达州华康医院由专业的助产士全程陪护在产妇身边，对产妇进行指导、观察，可帮助产妇克服恐惧心理，使分娩顺利进行。

　　最后，华康医院产科医生提醒：为了减少意外的发生，顺产的高龄孕妈妈应提前到医院待产，这样才能确保母婴的安全。